0
+
Memnun Danışan
Sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir hale getirmek ve hayatınıza iyi hissettiren dokunuşlar katmak için buradayım. Her bireyin beslenme yolculuğu farklıdır ve ben de bu yolculukta size en uygun, bilimsel ve uygulanabilir çözümler sunmayı hedefliyoruz. Gelin, birlikte sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralayalım!
Memnun Danışan
Lokman Hekim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimin ardından Gazi Üniversitesi Hareket ve Antrenman Bilimleri alanında yüksek lisans yaparak bilgimi derinleştirdim. Sporcu beslenmesi konusunda uzmanlaşmış olsam da, sağlıklı yaşamı benimseyen her bireyin beslenme ihtiyaçlarına yönelik bilimsel ve sürdürülebilir çözümler sunuyorum. İster performansınızı artırmak, ister ideal kilonuza ulaşmak veya sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek isteyin; hedeflerinize ulaşmanız için buradayım!
Beslenme Uzmanım Danışanı
Kendini iyi yetiştirmiş, araştırmacı ve yeniliklere açık ayrıca sosyal yönü kuvvetli ve insani tarafı gelişmiş bir diyetisyen olan Esra hanım ile her hafta görüşmelerde doğru sonuçlarla gerçekçi hedeflere ulaşmak son derece kolay. Motivasyona yönelik günlük kontrol rutinleri diyetinizi içselleştirmenize oldukça yardımcı ve etkili. Daha sağlıklı ve verimli spor antrenmanı amacıyla kendisine yaklaşık 5 aydır danışıyorum ve her görüşme neticesinde net şekilde detaylı olarak bilgilendirilip yeni program ve düzen için hemen dönüş alıyorum.
Beslenme Uzmanım Danışanı
İçtenlikle diyebilirim ki Esra hocam bir diyetisyenden fazlası. Ben gebeliğe hazırlık için başvurdum kendisine. 2 ay içinde değerlerim düzeldi ve şu an gebeyim. Gebelik süreci içerisinde de kendisiyle devam edeceğim. Manevi desteği ile danışan arasında kurduğu köprü gerçekten samimi.
Beslenme Uzmanım Danışanı
Esra Hanım ile çalışmak benim için harika bir deneyimdi. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Onun bilgi seviyesi ve danışanlarına karşı olan ilgisi gerçekten etkileyici. Beslenme psikolojisine olan hakimiyeti sayesinde kendimi çok rahat hissettim. Her görüşmemizde beni dikkatle dinledi ve ihtiyaçlarıma uygun çözümler sundu. Esra Hanım’ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.
Beslenme Uzmanım Danışanı
beslenme uzmanlarımız tarafından yayınlanan güncel makale ve bloglara göz atın
Spor yaparken beslenmemin de antrenman kadar önemli olduğunu bu süreçte çok net fark ettim. Hem sporcu beslenmesi konusunda beni çok iyi yönlendirdi hem de alerjim olan besinlere göre özel listeler hazırladı. Ne yesem, ne zaman yesem hep netti. Her görüşmemizde beni dinledi, ihtiyacıma göre planı güncelledi. Gerçekten işini bilen biri, kesinlikle tavsiye ederim.